평소 건강 차원에서 근육을 잘 풀어주게 되면 대부분의 요통이나 측만증은 회복되고, 내장(內腸)도 좋아진다. 이것이 바로 인체의 자연 회복력이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - dispersed family : 이산가족오늘의 영단어 - comprehensive : 포괄적인, 범위가 넓은, 종합적인오늘의 영단어 - mistrust : 불신, 의혹: 불신하다, 의심하다오늘의 영단어 - inflationary pressure : 인플레 압력'모든 것은 무상(無上)하다'고 지혜로써 그것을 보는 사람은 곧잘 괴로움을 깨달을 것이다. 이것이 평안에 이르는 길이리니. -법구경 오늘의 영단어 - quilt : 누비이불: 이불에 (속을 넣어)누비다, 꿰메다오늘의 영단어 - running short of : 다 사용해 가는, 떨어져 가는Once bit, twice sky. (한번 물리면 이전의 갑절이나 겁을 낸다허술한 지붕은 비가 오면 새듯이 닦지 않은 마음에는 탐욕이 스며든다. -법구경